Page tree

 

 

Välkommen till Nackswinget

Styrelsen följer fortfarande aktivt information från Folkhälsomyndigheten, Svenska Danssportförbundet och Riksidrottsförbundet för att säkerställa att vi, på ett så ansvarsfullt sätt som möjligt, ska kunna erbjuda våra medlemmar möjlighet till fysisk aktivitet.

Sedan januari 2021 har styrelsen tillsammans med våra kommittéer bl.a. förfinat våra städrutiner, markerat upp lokalen utifrån regelverk om yta per person samt satt upp alkogelstationer. Efter de nya lättade restriktionerna i juli 2021 har styrelsen uppdaterat till följande riktlinjer inom Nackswingets verksamhet och Ceylon. För all verksamhet inom Nackswinget gäller även att du och din partner är helt symptomfri.

Kursverksamhet
Tidigare har reglerna varit att en individ ska ha ett visst antal kvadratmeter. Detta har nu ändrats till att varje förening/klubb ska aktivt bedriva sin verksamhet med ansvar att begränsa smittspridningen. Med de nya riktlinjerna beslutade Nackswingets styrelse att vi ska ha en maxgräns på 50 personer i lokalen vid kurstillfällen (24 par inklusive kursledarna). Som tidigare under våren kommer vi fortsätta att avvakta med partnerbyten. Detta innebär också att kursledarna i sin tur inte kommer dansa med kursdeltagarna.

Friträningar
Annonseras på hemsidan senast 10 timmar innan träningstillfället. Du behöver fortfarande anmäla dig till ansvarig för träningen (namn och nummer står på aktiviteten i vår kalender) och få bekräftelse innan du kan dyka upp på träningen. Läs mer om våra friträningar här

Lokalen
Inför kurser/friträningar/event/etc. fortsätter vi som tidigare med att komma in i/gå ut ur lokalen inom 10 minuter från det tillfälle man har vistats i lokalen. Detta för att ge ansvariga för nästa aktivitet tid på sig att genomföra de städrutiner vi har för att minska risken för smittspridning i lokalen. Alla medlemmar ombeds även fortsatt komma färdigombytta till lokalen. Omklädningsrummen är fortsatt avstängda och duscharna får inte användas än.

Om du har rest (både i Sverige och utomlands)
Följ Folkhälsomyndighetens råd och restriktioner för det land/den ort du har varit i. Säkerställ att du följt dessa innan du kommer till lokalen (gäller både kurser och friträningar).

Det är fortsatt av ytters vikt att vi alla hjälps åt att utöver att följa pandemilagen, restriktioner och allmänna råd, även följer dessa rutiner inom Nackswinget.

Styrelsen kan med kort varsel komma att ändra nedan om Folkhälsomyndighetens, Svenska Danssportförbundets, eller Riksidrottsförbundets riktlinjer eller allmänna råd ändras.

Håll avstånd, tvätta händerna och var rädda om varandra!
//Styrelsen



Hela vårt utbud av kurser hittas under Danskurser.

Hur blir jag medlem?

Läs mer under Medlemskap i Nackswinget.

Anmälan till höstens Kursomgång 2 öppnar den 3/10 klockan 12:00.

Observera att Nackswinget har "först-till-kvarn" på samtliga kurser och att kurserna Tävlingsträning R-klass, Tävlingsträning, Förarträning och Följarträning löper halvårsvis och därmed inte tar emot nya anmälningar.


Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Bugg Medel, 18:20-19:20

Bugg Grund, 18:20- 19:20

Bugga Loss, 18:30- 19:30

Tävlingsträning



Bugg Förarträning/ Följarträning, 17:40-18:40

·       Varannan vecka förare och varannan vecka följare


Bugg Avancerad Par, 19:40-20:40

Bugg MedelAvancerad, 19:40-20:40

Tid för Socialdans, 20:00- 21:30




Bugg Avancerad Social, 19:00-20:00


Tävlingsförberedande träning, 21:00-22:00

Städtid fram till 22:00





Ordisbrev augusti 2021

Hej alla härliga Nackswingare!

Här kommer information inför hösten från vår ordförande Stefan!

Den 1/8 klockan 12:00 öppnar anmälan till Nackswingets Tävlingsträning (för dig i Nationell klass) och Tävlingsförberedande (för dig i Regional klass eller som inte tävlat innan men som vill börja).

Om du och din partner inte tävlat för Nackswinget innan, eller om du bytt partner så att ni är ett nytt tävlingspar, kommer ni bli kallade till en digital uppdans efter er anmälan.

För mer information besök Tävlingsdans och för anmälan gå in på Danskurser

Söndagen den 29/8 startar höstens kurser igång på Nackswinget. Anmälan öppnar klockan 12:00 lördagen den 7/8.

Nu har du chansen att vinna din kursavgift* om du gör dessa tre saker:
- gillar Dansklubben Nackswinget på Facebook
- gillar detta inlägg på Facebook: tävling
- taggar en vän i inlägget "tävling" som du också tycker borde anmäla sig till en av våra danskurser


Tävlingen pågår till den 9/8 klockan 23:59 och vinnaren meddelas på Facebook.


*Värde maximalt 495 kr och gäller endast kurs under kursomgång 1 HT 2021. Nackswinget tillämpar "först-till-kvarn" på samtliga kurser, och har endast parvis anmälan under omgång 1. Ett deltagande i tävlingen på Facebook ger ingen garanti att man antas till en kurs om denna redan är full.

Kursschema inför hösten

Här nedan presenteras kursschemat inför hösten.

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Bugg Medel, 18:20-19:20

Bugg Grund, 18:20- 19:20

Bugga Loss, 18:30- 19:30

Tävlingsträning



Bugg Förarträning/ Följarträning, 17:40-18:40

·       Varannan vecka förare och varannan vecka följare


Bugg Avancerad Par, 19:40-20:40

Bugg MedelAvancerad, 19:40-20:40

Tid för Socialdans, 20:00- 21:30




Bugg Avancerad Social, 19:00-20:00


Tävlingsförberedande träning, 21:00-22:00

Städtid fram till 22:00





Anmälan öppnar den 7/8 klockan 12:00, och i samband med det kommer riktlinjer för våra kurser att presenteras. 

Under kursomgång 1 kommer det endast vara parvis anmälan, och ni dansar enbart med den partner ni anmält er med.

Nackswinget tillämpar "först-till-kvarn" på samtliga kurser.

Socialdans

Vi är glada att meddela att vi från och med 1/9 kommer starta upp socialdansen igen! 
Vi följer Folkhälsomyndigheten, Svenska Danssportsförbundet och Riksidrottsförbundets restriktioner och rekommendationer för att kunna erbjuda säkra danskvällar.

Sociala dansen är ONSDAGAR 20.00-21.30 och kommer genomföras med;

  • Max 24 par
  • Inga partnerbyten

Du behöver inte anmäla dig utan det är drop in. 
Kom till dansen ombytt, då våra omklädningsrum och duschar är stängda. Ta med dig en fylld vattenflaska då vi inte kommer ha cafeteria under september månad. 

 

Nästa socialdans: Ons 29/9, 20:00 - 21:30

Webshop

Gästbok

7:e Augusti

LIse

Hej! Jag söker en förare till kursen "Bugg Medel/Avancerad" eller "Bugg Avancerad Par". Du får gärna höra av dig till mig om du är intresserad eller har några frågor = ). liselottewim@hotmail.com

Kalender

Anmälningsperiod:
3/10 - 25/10

Tävlingsdans

Här finns information om tävlingarna i Fjärdhundra, Enköping:

Tidiga strykningar mailas till tk@nackswinget.se

Lagledare: Viktoria Björnsson-Spets (mobil 0708 17 66 06)

Lycka till alla tävlande!

Fria träningstider

30/9 - Friträning (Tors 16:00 - 17:30)
1/10 - Friträning (Fre 16:00 - 17:30)

Nytt från Danssportsförbundet

Facebook